la tua
chiave per il benessere

Intraprendi un percorso orientato alle soluzioni per
relazioni, crescita personale e benessere emotivo.

Prenota qui la sessione

Benessere emotivo

Un percorso per riconoscere e gestire le tue emozioni, ritrovare equilibrio interiore e sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso.

Relazioni

Un percorso per migliorare le tue relazioni (di coppia, familiari o lavorative)

Crescita personale

Un percorso per mettere in campo le tue risorse e raggiungere i tuoi obiettivi

Ciao, sono Mariam Urbani!

Sono una psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi della Toscana (n.8650) e da oltre 5 anni seguo un approccio orientato alle soluzioni. Sono convinta che ogni persona porti con sé le risorse giuste per stare bene. Il mio ruolo è aiutarti a riconoscerle e metterle in gioco.

Lavoro online perché credo che la distanza fisica non debba essere un ostacolo al benessere. Il mio spazio digitale è pensato per garantirti comfort, riservatezza e flessibilità dovunque tu sia.

Nella Terapia Focalizzata sulle Soluzioni, l'approccio che utilizzo, c'è il presupposto che per costruire Benessere e Salute non sia imprescindibile sviscerare le origini dei propri problemi, bensì che la persona metta a fuoco come desidera condurre la propria vita, la direzione che vuole prendere "nonostante" il problema che l'ha spinta a chiedere aiuto, ed è proprio con questo atteggiamento che il problema si può superare.

“Per aprire la porta non serve sapere come funziona la serratura, ti basta avere la chiave” – Steve De Shazer

La consulenza psicologica così diventa uno spazio di potenziamento delle proprie risorse e competenze per diventare "Esperti del proprio benessere".

Prenota la tua sessione

Come funziona

Contattami

Scrivimi tramite il modulo o il pulsante qui sotto. Rispondo entro 48 ore.

Scegli il giorno

Scegli l'orario più comodo per te, direttamente dal calendario online.

Iniziamo

Il colloquio avviene online, in videochiamata, in totale riservatezza e comodità.

Domande frequenti

FAQ

Come funzionano le sessioni online?

Le sessioni si svolgono tramite videochiamata, in un ambiente sicuro e riservato. Hai bisogno solo di un dispositivo con connessione internet e un posto tranquillo dove sederti.

Il costo varia in base alla durata e alla tipologia del percorso. Contattami per ricevere tutte le informazioni sui prezzi e trovare insieme la soluzione più adatta a te.

La frequenza dipende dal tuo obiettivo e dalle tue esigenze. In genere si parte con una seduta a settimana, ma valutiamo insieme il ritmo più utile per il tuo percorso.

Scrivimi

Contatti

Informazioni pratiche

🌐 Modalità Online
⏱ Risposta Entro 48 ore

Seguimi sui social

Dal blog

Articoli e riflessioni

Come salvare un rapporto di coppia - Come salvare un rapporto di coppia 20/04/2026 Salvare un rapporto richiede coraggio, pazienza e la volontà di guardarsi dentro. Per salvare il rapporto servono due persone, ma renderti conto che tu hai un ruolo potente nel cambiamento è il primo passo per il miglioramento. Ecco alcuni pilastri fondamentali per iniziare il percorso di riparazione. 1. […]
Noia nel rapporto di coppia: un segnale da non sottovalutare - Noia nel rapporto di coppia: un segnale da non sottovalutare 20/04/2026 La noia è una condizione frequente all’interno della coppia, tuttavia spesso non viene adeguatamente affrontata, ma anzi sottovalutata, e può portare ad una vera e propria frattura all’interno della coppia. Tuttavia, esistono dei malintesi culturali su questa emozione: tendiamo a interpretarla come inevitabile, soprattutto […]
Litighiamo sempre per tutto: perché? - Litighiamo sempre per le stesse cose: perché? 20/04/2026 “Litighiamo sempre per le stesse cose, ma non riusciamo a lasciarci. Siamo incompatibili o c’è dell’altro?” Questa è una domanda frequente in alcuni rapporti di coppia. È una domanda carica di esasperazione, che nasconde un paradosso doloroso: com’è possibile che anche da una minima cosa si crei […]

Se sei qui non è un caso!
Iniziamo insieme?

Prenota la tua prima sessione

© 2026 Mariam Urbani · Psicologa · Ordine degli Psicologi della Toscana · n. 8650
Privacy Policy  |  Cookie Policy